大纛之下的遐想

出去休假，飞机上偶遇一位消化科大夫，听说我有脂肪肝、甘油三酯等指标不正常之处，随手开了一个方子给我，只需随绿茶泡服即可。

1、决明子

2、山楂

3、莲心

4、 丹参

5、金银花

其它灵芝可以增加免疫能力，所以也一并泡服。

先吃着，看看是否能有效控制指标？

1. 上海马术运动场
地址：金山区新农镇金张公路6852号（原址：青浦区徐泾外镇）
公交：地铁莲花路坐莲朱线（大桥站下车）
价格：150元/45分钟

2. 上海辉煌国际马术俱乐部
地址：浦东新区三林新华路517号（近上南路）
公交：万野线
价格：周五～周日 非会员－200元/小时（二班马）250元/小时（一班马）
周一～周四 非会员－160元/小时（二班马）200元/小时（一班马）

3. 上海佳良马术俱乐部
地址： 浦东三鲁公路1858号（闵行区江浦镇）
价格：300元/45分钟（非会员）

4. 上海横沙岛马场
地址： 上海天使海滩度假村内（横沙岛东滨路）
吴淞码头坐快艇上岛
价格：150元俩小时

5. 上海太阳岛俱乐部
地址：青浦区太阳岛度假村
公交：上太线直达
价格： 160元/半天，度假村游客30元一圈。

6. 上海骏马园
地址： 金山区干巷镇红光路4200号
公交：莲朱线到朱泾转金石线（邮局下），步行2500米可到。
价格：周六周日，第一小时160元（第二小时起110元），会员第一小时110元（第二小时起80元）
周六周日团队骑乘，每人180元，保证3小时左右骑乘时间，两人一马，

7. 上海泰胜农家马场
地址： 青浦区赵重公路上229号美好果园内
公交：松重线
价格：周六周日第一小时160元（第二小时起110元），会员第一小时110元（第二小时起80元）
周一～周五，个人150元/小时，会员100元/小时，第二小时起七折。
周六周日团队骑乘，每人160元，保证3小时左右骑乘时间，两人一马

8. 上海华阳骑马场
地址： 佘山附近。上佘线终点站下，步行可至。

价格：个人160元/小时，一人一马，工作日130元。满10人提供免费接送班车。
团队价160元/人，骑马3小时，两人一马，
工作日130元，满5人班车接送
　论坛：http://www.horse.sh.cn/bbs/

9. 上海德圣骑马俱乐部
地址：奉贤世外桃园观光基地内
交通：浦东龙阳路地铁站3号门口专车接送
价格：180元/半天

10. 上海车墩爱马族娱乐角
地址： 车墩影视基地内
交通：莘庄打车40元可到，莲花路地铁站有很多公交到车墩。
价格：200元/半天

11. 上海青青骑术俱乐部

上海辰花公路388号 青青旅游世界内

12. 上海跑马地

青浦区沈砖公路3088号，近青昆路

13. 上海野生动物园骑马场

南汇区三灶镇

14. 共青森林公园马场

军工路2000号

15. 上海奔腾年代骑马俱乐部

三甲港滨海乐园内

16. 泰晤士小镇马术俱乐部

松江大学城边泰晤士小镇内（筹建中）

17.上海青青骑术俱乐部

1、刚才打开firefox的一个标签页，盯了屏幕片刻，感觉要在这个白色的屏幕上留下些什么东西。

2、去了外地一次，虽然还需要调整，但是身心似乎放松了许多，但愿能走出一个新的亮点来。

3、后面事情还是很多，我是不会采用“不放弃、不抛弃”的态度，还是有所为有所不为，先抛弃一些不必要的希望和负担，才能更轻松更坦然的面对现实。

4、 也许我们刚刚进入一个新的历史和经济周期，个人也开始一轮新的里程，也许不再是成长而是衰老，也许是奋进前的荆棘重生地段，以前的美好日子可能就要变成一段回忆，要通过努力和忍耐才能有机会重温这段日子。

5、总算了些一些东西出来，算是最近的一些交待......

 今天又开始乘八号线，大致的路线是先从小区跨过双阳北路走到黄兴公园的西门，然后用月票（10块钱）进入，穿过黄兴公园，从东门出，到地铁八号线黄兴公园站，然后向耀华路站方向坐到人民广场换乘二号线，随后就和前几次时间记录是一样的了。 (查看全文)

为了补偿这两天LP的由于被莫名扣款等造成的精神损失，我就在前两天开始瓦伦丁节的礼品SFO行动。 (查看全文)

今天老婆突然打电话给我说，收到银行短信卡里被扣掉若干款项，然后一电话着急的声音，说查过网银了确实被什么电子渠道扣了钱，是什么基金，但是她从来没有开过基金的账户。

 (查看全文)

    趁吃完午饭不能立即休息的一小段时间赶快来把我刚看完的小书《奔月---中国探月工程总设计师孙家栋》在这里写一下读后感。 (查看全文)

   
放假的几天开始读柳永的词，在时间高度紧张的今天，不啻于一种奢侈品。既然是奢侈品就能从中得到超过平常的享受，这种享受就是意境和联想，读词能够增强想象力和扩展语境空间；昨天看OUT OF AFRICA，好些情节和这首词的意境能对起来，里面女主人公说她经常会神游，“断雁无凭，冉冉飞下汀洲，思悠悠”Denys 和Karen驾驶着双翼飞机翱翔在广袤的肯尼亚的原野上，俯视遮天蔽日的火烈鸟，这种壮丽而自由的浪漫难道不感动人吗！“岂知聚散难期”在这部电影里也表 现得淋漓尽致，Karen正在整理自己被火灾摧毁的家，守着一堆书等Denys接她走，却等来了前夫带来的噩耗，到这里心里有如大提琴奏起了深沉哀婉曲 调，最后只能“一场消黯”“却下层楼”了。 (查看全文)

祝各位鼠年新年快乐！

去年顺心如意的，那就继续这种状态；

如果去年稍有挫折的，那就调整状态，找到原因，重新开始。

08年、鼠年、 闰年 ，记住今年是366天喔。 

心里总有一种到黑龙江去玩的念头，能不能开开雪橇车、打打雪杖、滑滑雪、堆堆雪人。当连续多天的暴雪面临到身旁的时候，知道这种东西虽然新鲜，但是时间长了吃不消，甚至恐怖。 

全球变暖喊了好几年，本来等着暖冬的继续，没曾想大雪突袭，自从买车以来从来没有尝试把雪从雨刮器上除走、从来没有想过车顶上的雪能够堆成雪人，因为摩擦力骤降刹车居然会用到ABS，转向非常轻松。

 看着网上和电视灾情的加剧，那么多人没法回家过年，有人要在高速公路、家里忍受严寒考验，想到84春节前夕年和家里人去北站等火车，结果连火车站也没有进去，悻悻而返的些许记忆。但愿大雪早一点停，大家都能过好年。

最近为一些案例编写头疼不已，怎么写，老师说得不清楚，只有感谢搜索引擎了，这里找到几篇写战略管理论文的

http://www.eliu.info/j18.asp 

http://home.donews.com/donews/article/2/21549.html

最近写一篇课程案例，其中有intuit的发展历程，这里又是有关intuit在中国的一些故事。